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1、首先你需要形成持球面对对方防守的格局。如果双手持球，可以做三次威胁。

2、面对防守，开始运球。这个时候，不管你有多心急，都要守住自己的耐心，做一些基础球来寻找对手的防守漏洞，运球的时候尽量和对手保持一点距离。

3、运球慢慢靠近防守者，当他开始紧张时，就会开始出现漏洞。这时候运球要稳，准备突破。当你选择突破的时候，不要犹豫，在传球的瞬间启动全身肌肉，最大限度的利用腿部肌肉。突破方向的肩膀下沉前进！

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