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大家好，我是李医生，一说到失眠，大部分人想到的就是养心安神，但是我告诉你，对于有些人，吃再多的安神药也没有， 因为失眠的原因并不都在于心血不足，而肠子不通也会引起。

为什么大肠不通会导致失眠呢？那很多人不理解了，其实啊这是因为大肠和肺相表里，它俩就比如说是一家子，当丈夫在外面受了气，回家就容易影响到妻子的情绪，那于人体而言，当大肠受了气，出了问题， 比如说大肠津亏，热势偏盛了，那大肠阳明有热，这时候热邪就会上攻于肺。

那肺呢我们知道肺主魄，所以就会影响肺魄，而肺魄受到连累，人的元神就不正常，不安稳了，那这时候神志势必会受到影响，也就出现失眠做梦多的情况， 那对于这种因为大肠不通引起的失眠多梦，用养心安神的办法就不管用 ，那怎么办呢？很简单，就需要通肠，把大便排出来。

今天李医生就给大家分享一个方子， 通幽汤 ，它的作用说白就是润肠通便，其中的生地、熟地、当归、红花，用于活血养血滋阴润燥，当肠道滋润，大便就很快通畅；然后用升麻提气，活络气机；另外又加入桃仁润滑肠道，助于大便的排出，最后就是甘草，调和诸药。

由此一来该方既可以活血，又可以滋阴润燥 ，促进排便，三管齐下，也就打通肠道了，那肠子一通，睡眠就好了。

大家学会了吗？不过有一点提醒大家，中医讲究辨证论治， 那引起失眠的原因不仅大肠有热会导致，同时风寒、燥邪也会引起 ，所以说如果你不能准确辨证自己的证型的话，那我建议你去找医生，根据你的情况对症调理。

好了，今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药， 喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下 ，我是中医李梦阳。